Pewnie nie raz słyszałeś to przysłowie, to dosyć stare przysłowie że „ z kim przystajesz takim się stajesz” i myślę że dla naszego codziennego życia, tego jak funkcjonujemy jest to bardzo znaczące, bo zobacz jacyś ludzie Cię otaczają, tworzą Twoje otocznie, środowisko i w jakiś sposób oddziałują na Ciebie to jak się zachowujesz, jak reagujesz nie wypływa tylko i wyłącznie z Ciebie. W sposób świadomy czy nieświadomy osoby które Cię otaczają oddziałują na Ciebie, bo zobacz często po rozmowie z taką osobą jesteś pełen energii, radości chęci do działania a czasami po rozmowie z inną osobą jesteś zdołowany, nic Ci się nie chce jesteś zły, pozbawiony energii i to jest tylko kontakt z daną osobą ale zobacz w jaki sposób może na Ciebie energia innej osoby. Więc czy nie dobrze byłoby otaczać się ludźmi którzy jeśli nie podnoszą tę energię to przynajmniej nie ciągną Cię w dół, nie oddziałują na Ciebie negatywnie i warto tutaj się zastanowić i zrobić sobie takie ćwiczenie, narysować dłoń, po prostu odrysować swoją dłoń na kartce papieru i każdy palec na tej kartce niech to będzie jedna osoba z Twojego otocznia z którą najczęściej rozmawiasz czy bezpośrednio czy telefonicznie. Więc wypisz sobie pięć takich osób które czy codziennie, czy najczęściej masz z nimi kontakt i wypisz te osoby z najbliższego otoczenia, nie chodzi tutaj o książki czy co oglądasz tylko o osoby z którymi rozmawiasz i które w pewien sposób na Ciebie oddziałują i kiedy to już zrobisz to zastanów się jak się czujesz po rozmowie z dana osobą, skup się na każdej z nich z osobna i przeanalizuj to dla samego siebie, jak się czujesz czy jesteś pewien energii, zmotywowany do działania, czy ta osoba daje Ci do myślenia ale w takim pozytywnym sensie że daje Ci feedback gdzie możesz coś zmienić bo tej osobie zależy na Tobie czy wręcz przeciwnie czujesz się zły, sfrustrowany, nic Ci się nie chce i sam zaczynasz doszukiwać się w sobie negatywnych rzeczy i to jest bardzo ważne ćwiczenie bo daje Ci obraz jakimi ludźmi się otaczasz, jacy ludzie na Ciebie oddziałują, jacy ludzie mają na Ciebie bezpośredni wpływ. To stare przysłowie nie wzięło znikąd to jest rzeczywiście tak że osoby którymi się otaczasz oddziałują na Ciebie, mają na Ciebie wpływ czy Ty tego chcesz czy nie oddziałują na ciebie ale możesz to zmienić bo jeżeli wiesz że to są osoby że kontakt z nimi nie działa na Ciebie dobrze to możesz to zmienić bo to też nie chodzi żeby od razu zerwać wszelkie kontakty bo być może ta osoba nie jest świadoma że w jakiś zły sposób na Ciebie oddziałuje, może ma taki sposób oddziaływania, nie robi tego w złej wierze, taka na ten moment jest. Więc może warto jej uświadomić że robi to w sposób zły, w sposób który źle działa na Ciebie, więc można zacząć od takiej zmiany relacji, próby zmiany relacji, podejmować takie działania które będą miały na celu poprawę tych relacji. Natomiast może się zdarzyć że taka relacja nie będzie do naprawienia to dla dobra swoich emocji, swojej energii może być tak że trzeba zerwać taką relację, tylko to też jest dobre że jeżeli zwolni się takie miejsce, nie będzie już takiej osoby negatywnie oddziałującej na ciebie to zaraz na to miejsce pojawi się kolejna i najczęściej jest to inna wartościowa osoba bo Ty już wiesz na co zwracać uwagę wiesz co dobrego może być w danej osobie, co może sprawić że Ty po takiej rozmowie może sprawić że Ty po takiej rozmowie będziesz czuł się lepiej, będziesz inaczej odbierać swoje otoczenie. Więc zrób sobie to ćwiczenie i weź ze samym sobą obgadaj to jacy ludzie Cię otaczają, jeżeli nie są to ludzie którzy dobrze działają na Twoje emocje, na Twoją energię to jest dobry moment żeby zacząć to zmieniać a jeżeli zaczniesz zmieniać to otoczenie to automatycznie Ty też się zmienisz.

Kategorie: Blog

0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Facebook
YouTube
LinkedIn
Instagram