Kolejny materiał i kontynuacja na temat wizualizacji, może się zastanawiasz po Ci w ogóle te wizualizacje po co ci ten trening wyobrażeniowy przecież i tak codziennie myślisz o przyszłości o tym co będziesz robił, jak to będziesz robić ale właśnie jak to będziesz robić bo jeżeli te Twoje myśli są Więcej…
W tym artykule chce zaprosić Cię do ćwiczeń które mają pracować nad Twoją wyobraźnią, nad treningiem uważności albo jeszcze inaczej pokazać Ci czym jest wizualizacja. Jeżeli chodzi o sama wizualizacje to możesz sam dokonywać takich ćwiczeń, wykonywać takie ćwiczenia lub też jeżeli nie masz takiej możliwości, nie wiesz ja to Więcej…
Czy kiedyś zastanawiałeś, zastanawiałaś się jak wielką moc oddziaływania maja Twoje myśli? Bo weźmy sytuacje że coś robisz i coś Ci nie wyjdzie i mówisz do siebie jestem głupi, nie nadaje się do niczego, znowu mi to nie wyszło to jakie jest Twoje nastawienie na kolejne działania? Albo w ogóle Więcej…
W tym artykule chce Ci powiedzieć o tym jak Twój umysł sabotuje Twoje działania bo być może zauważasz takie coś u siebie że podejmujesz się realizacji danego działania, albo nawet już coś konkretnego zaczynasz ćwiczyć i po chwili czujesz zmęczenie, czujesz że już nie dasz rady, że już więcej nie Więcej…
Porażka, myślę że jest to temat nie mniej ważny od sukcesu i wiele osób nie podejmuje działania i nie podejmuje się nowych wyzwań z obawy właśnie przed porażką i to może nie przed samą porażką że coś im się nie uda ale obawiają się co ludzie powiedzą, co będą myśleć Więcej…
W tym artykule chce porozmawiać z Tobą na temat marzeń. Jak to jest u Ciebie? Czy masz marzenia? Jakiś czas temu w dość bliskim odstępie czasu miałam dwie rozmowy, jedna była z panią która powiedziała że nie umie marzyć chciałaby umieć ale dla niej to jest dobre ale z jakiegoś Więcej…
Być może też u Ciebie tak jest, że wydaje Ci się, że wszystko robisz najlepiej, że Ty jesteś jedyną właściwą osobą, która wykona dane zadanie, a dodatkowo jeszcze uważasz że wszystkie zadania są bardzo ważne. Czyli połączenie tej ważności z tym że jesteś jedyną osoba która może to wykonać, no Więcej…
W tym artykule chciałabym, żebyś miał umiejętność nowego spojrzenia na swój dzień, ale spojrzenia pod tym kątem, żeby umieć cieszyć się tu i teraz. Bez zbytniego wybiegania w przyszłość i bez zbytniego skupiania się na przeszłości. A czemu ma to służyć w ogóle, przecież cały czas planujemy, cały czas analizujemy Więcej…
Dziś chce pomóc Ci by Twoje działania, Twoje postanowienia były bardziej efektywne i żeby wreszcie udało Ci się je realizować – powiem Ci o zasadzie 5 minut. Co to takiego jest? Wyobraź albo przypomnij sobie taką sytuacje, że postanawiasz sobie na przykład chodzić na siłownie albo dokończyć jakiś projekt, i Więcej…
W tym artykule rozwinę temat pewności siebie, bo uważam, że nie został wyczerpany. tak jak samo tworzenie pewności siebie, budowanie pewności siebie jest procesem tak też nie może zakończyć ten temat na dwóch artykułach ale myślę że w tym artykule to już w pewnym stopniu będzie stanowić całość i Więcej…
