Po Co Ci afirmacje?

W tym artykule chciałabym się skupić na jednym z nawyków które mogą Cię bardzo rozwinąć, a mówię o afirmacji bo afirmacja też może być nawykiem bo jeżeli się zastanowisz Twoje myśli, to co myślisz, jak myślisz też w jakiś sposób jest nawykiem bo jeżeli w większości Twoich myśli są to Więcej…

Po co Ci nawyki?

W tym artykule chce porozmawiać z Tobą na temat nawyków. Kiedyś usłyszałam bardzo ciekawe zdanie a brzmi ono następująco: „Żeby zmieniać nawyk potrzebujesz być świadom swojej energii temu towarzyszącej”, w jednym z poprzednich artykułów opowiadałam na temat emocji, na temat energii mówiłam o tym że Twoja energia i emocje są Więcej…

Po co energia i emocje w działaniu?

Ostatnio spotkałam się ze znajomym, dawno nie widzianym znajomym który zapytał się mnie: Agnieszka czym ty się właściwie zajmujesz? Ja podekscytowana: jestem trenerem mentalnym. Patrzy przygląda się mnie, patrzy i mówi: co to właściwie jest? Więc zaczynam mu tłumaczyć czym jest trening mentalny że opiera się na solidnych podstawach z Więcej…

Po co Ci trening uważności? cz. 2

W tym artykule chcę kontynuować temat treningu uważności, możesz się zdziwić dlaczego znowu. Po pierwsze dlatego że nie wykorzystałam w pełni tego tematu, nie przedstawiłam Ci wszystkich, no trudno tutaj mówić o wszystkich sposobach ale tych mi znanych sposobach na trening uważności, a drugi powód który myślę jest jeszcze ważniejszy Więcej…

Po co Ci trening uważności?

Zastanawiam się jak często słyszysz żyj pełnią życia, wyznaczaj cele, działaj, motywuj się, osiągaj, spełniaj się, realizuj i jeszcze inne słowa które nakłaniają Cie do działania. Mówią Ci to ludzie dookoła być może przede wszystkim sam sobie, sama sobie to mówisz, jak to robić aby osiągnąć więcej, szybciej, jak motywować, Więcej…

Po co szczęście?

Czym w ogóle jest szczęście czy jest łatwo osiągalne? Czy trudno je zdobyć? Czy w ogóle Ci się należy? Czy jest czymś oczywistym dostępnym dla każdego? Czym dla Ciebie jest szczęście? Bo dla mnie jest poczuciem wewnętrznego spokoju bo jeżeli czuje że wszystko we mnie gra i jest spójne to Więcej…

Po co Ci motywacja?

Dziś chce porozmawiać z Tobą na temat motywacji, zacznę od zastanowienia się czym tak naprawdę jest motywacja? Poza tym że jest to coś co każdy z nas chciałby mieć, bo to tak naprawdę uzasadnia każde nasze działanie. Jeżeli mówimy że mam motywacje do działania to od razu w głowie pojawia Więcej…

Facebook
YouTube
LinkedIn
Instagram