19,99 zł 10,99 zł
Twoje ciało, to Twój najlepszy przyjaciel, jest zawsze przy Tobie. Dobrze by było gdybyś o nie troszczył się, zauważał.
Twoje ciało, to Twój najlepszy przyjaciel, jest zawsze przy Tobie. Dobrze by było gdybyś o nie troszczył się, zauważał. Wiesz jak wyglądasz, czujesz jeśli coś Cię boli, ale kiedy tak naprawdę skupiłeś się na swoim ciele, świadomie oddychałeś i odczuwałeś swoje ciało. Ta medytacja pozwoli Ci poczuć Twoje ciało i głęboko zrelaksować.
Możesz mieć wizualizację lub medytację spersonalizowaną, dotyczącą Twoich aktualnych potrzeb.
Każdego dnia dociera do umysłu miliony bodźców na poziomie świadomym i podświadomym. Coraz trudniej skupić się na wykonywaniu zadania.
Odczujesz korzyści płynące ze świadomego oddechu. Wzmocni się Twoja koncentracja oraz poczucie, że jesteś gotów podejmować codzienne wyzwania.
Najważniejsze to szukać wsparcia w sobie, wzmocnić wiarę w swoje możliwości, że sobie poradzisz.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.