19,99 zł 10,99 zł
Twoje ciało, to Twój najlepszy przyjaciel, jest zawsze przy Tobie. Dobrze by było gdybyś o nie troszczył się, zauważał.
Twoje ciało, to Twój najlepszy przyjaciel, jest zawsze przy Tobie. Dobrze by było gdybyś o nie troszczył się, zauważał. Wiesz jak wyglądasz, czujesz jeśli coś Cię boli, ale kiedy tak naprawdę skupiłeś się na swoim ciele, świadomie oddychałeś i odczuwałeś swoje ciało. Ta medytacja pozwoli Ci poczuć Twoje ciało i głęboko zrelaksować.
Najważniejsze to szukać wsparcia w sobie, wzmocnić wiarę w swoje możliwości, że sobie poradzisz.
Ten zestaw 4 medytacji i 2 wizualizacji możesz potraktować jako zestaw pomocników w uczeniu się medytacji i treningu wyobrażeniowym.
Wyobrażenie celu, jaki chce się osiągnąć jest bardzo ważne, ale duże znaczenie ma też droga, którą zmierza się do celu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.