19,99 zł 10,99 zł
Oddech jest tylko w teraźniejszości. W przeszłości już go nie ma a w przyszłości jeszcze się nie pojawił. Podobnie jest z człowiekiem, który dążąc do zdobywania i rozpamiętując to co było, zapomina, że to co najważniejsze jest Tu i Teraz. Ćwicz więc swoją obecność zaczynając od oddechu. Ta medytacja kierowana, pomoże Ci rozpocząć trening bycia Tu i Teraz.
Najważniejsze to szukać wsparcia w sobie, wzmocnić wiarę w swoje możliwości, że sobie poradzisz.
Ten zestaw 4 medytacji i 2 wizualizacji możesz potraktować jako zestaw pomocników w uczeniu się medytacji i treningu wyobrażeniowym.
Możesz mieć wizualizację lub medytację spersonalizowaną, dotyczącą Twoich aktualnych potrzeb.
Wyobrażenie celu, jaki chce się osiągnąć jest bardzo ważne, ale duże znaczenie ma też droga, którą zmierza się do celu.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.