19,99 zł 10,99 zł
Oddech jest tylko w teraźniejszości. W przeszłości już go nie ma a w przyszłości jeszcze się nie pojawił. Podobnie jest z człowiekiem, który dążąc do zdobywania i rozpamiętując to co było, zapomina, że to co najważniejsze jest Tu i Teraz. Ćwicz więc swoją obecność zaczynając od oddechu. Ta medytacja kierowana, pomoże Ci rozpocząć trening bycia Tu i Teraz.
Wyobrażenie celu, jaki chce się osiągnąć jest bardzo ważne, ale duże znaczenie ma też droga, którą zmierza się do celu.
Najważniejsze to szukać wsparcia w sobie, wzmocnić wiarę w swoje możliwości, że sobie poradzisz.
Zapraszam Cię do medytacji, która zadba o twoją równowagę, a droga do celu stanie się przyjemną wędrówką.
Odczujesz korzyści płynące ze świadomego oddechu. Wzmocni się Twoja koncentracja oraz poczucie, że jesteś gotów podejmować codzienne wyzwania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.